¿SABIAS QUE EMBORRACHARSE PRODUCE LOS MISMOS BENEFICIOS QUE EL YOGA?

! RECIENTES INVESTIGACIONES CONFIRMAN QUE EMBORRACHARSE…TE DA LOS MISMOS BENEFICIOS QUE PRACTICAR YOGA!
 
 

SAVASANA

POSICION QUE PRODUCE UNA TOTAL RELAJACION    



BALASANA

POSICION QUE BRINDA UNA SENSACION DE PAZ Y CALMA.  



SETU BANDHA SARVANGASANA

ESTA POSICION CALMA EL CEREBRO Y AYUDA LAS PIERNAS CANSADAS



MARJAYASANA

POSICION QUE ESTIMULA EL AREA DE LA COLUMNA Y LA MEDULA ESPINAL.  



HALASANA

EXCELENTE PARA EL INSOMNIO Y EL DOLOR DE ESPALDA.  



DELFIN

EXCELENTE PARA EL AREA DE LOS HOMBROS, EL TORAX, LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS  



SALAMBHASANA

IDEAL PARA ESTIMULAR LA REGION LUMBAR ,LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS



ANANDA BALASANA

ESTA POSICION ES IDEAL PARA DAR MASAJE A EL AREA DE LAS CADERAS



MALASANA

ESTA POSICION ES PARA LOS TOBILLOS Y LOS MUSCULOS DE LA ESPALDA  


PIGEON

TONIFICA EL CUERPO, TE DA FLEXIBILIDAD Y AYUDA A ELIMINAR EL STRESS.



....NO IMPORTA EN QUE SITUACION DE LA VIDA TE ENCUENTRES

....NO IMPORTA QUE TAN LARGO Y ARDUO SEA TU CAMINO

....RECUERDA QUE SIEMPRE HAY UNA LUZ AL FINAL DEL TUNEL  



QUE TENGAS UN FELIZ DIA.



 

 
PORQUE LOS GATOS SIEMPRE TIENEN QUE SER TAN DRAMATICOS ??